Анксиозность (тревожность) — это психологическое состояние, характеризующееся повышенным уровнем беспокойства, тревоги и неопределённого страха, часто без чётко осознаваемой причины. Тревожность может проявляться как в кратковременной форме (реакция на стрессовую ситуацию), так и как хроническое состояние, когда тревожные чувства сопровождают человека постоянно, мешая его повседневной жизни и работе. Это состояние может сопровождаться физическими симптомами, такими как учащённое сердцебиение, повышенная потливость, тремор и головокружение.
Хроническая тревожность может быть симптомом различных психических расстройств, включая генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство и социальную фобию. Лечение анксиозности часто включает комбинацию психотерапии и медикаментозной терапии. Когнитивно-поведенческая терапия и релаксационные техники могут помочь пациентам изменить паттерны мышления и улучшить способы реагирования на тревожные ситуации. Медикаментозное лечение может включать антидепрессанты, анксиолитики и седативные препараты, в зависимости от характера и тяжести тревожного состояния.