Когнитивные функции – это совокупность психических процессов, обеспечивающих способность человека к познанию, обучению, запоминанию, анализу информации и принятию решений. Они являются основой интеллектуальной деятельности и включают в себя память, внимание, язык, мышление, восприятие и исполнительные функции (планирование, контроль, организацию действий).
Основные когнитивные функции:
| Функция | Определение |
| Восприятие (гнозис) | Способность воспринимать и распознавать информацию, поступающую от органов чувств |
| Память | Способность запоминать, хранить и многократно воспроизводить полученную информацию |
| Психомоторная функция (праксис) | Способность складывать, хранить и выполнять двигательные программы |
| Язык | Способность к вербальной коммуникации, включая понимание обращенного языка, построение собственного языкового выражения, чтение и письмо |
| Внимание | Способность своевременно реагировать на поступающие из органов чувств сигналы, концентрироваться и сохранять в течение необходимого времени умственную работоспособность, разделять информационные потоки |
| Управляющие функции | Способность к планированию и контролю познавательной деятельности и поведения, включая выбор цели (целеполагание), построение программы (программирование), переход с одного этапа программы на другой (переключение, интеллектуальная гибкость) и сопоставление полученного результата с целью (контроль) |
| Социальный интеллект | Способность к пониманию эмоций и логики других людей |
Когнитивные функции могут нарушаться из-за стресса, переутомления, болезней, травм головного мозга, нейродегенеративных заболеваний (например, болезнь Альцгеймера) или возрастных изменений. Для поддержания и улучшения когнитивных функций рекомендуется вести здоровый образ жизни: регулярно заниматься физической активностью, поддерживать мозговую деятельность