Психотерапія – це цілісне, свідоме та планомірне застосування науково обґрунтованих методів психотерапії, спрямованих на подолання проблем психічного здоров’я, покращення якості життя людини та запобігання заподіянню шкоди собі або іншим особам.
Психотерапію застосовують для профілактики та лікування психічних розладів, подолання емоційних і поведінкових труднощів, наслідків психологічних травм, стресу та інших проблем, пов’язаних із психічним здоров’ям.
Психотерапія може проводитися в індивідуальному, сімейному або груповому форматі. Для її проведення використовують науково обґрунтовані методи з доведеною ефективністю. Вибір методу залежить від потреб людини, її стану та характеру проблеми.