Біль у горлі найчастіше виникає при вірусних респіраторних інфекціях, але причиною також можуть бути бактеріальне запалення, сухе повітря, алергія, подразнення слизової або перенапруження голосу. У більшості випадків неускладнений біль поступово слабшає протягом кількох днів.
Полоскання не усуває причину захворювання, але може зволожити слизову, змити слиз і тимчасово зменшити першіння та дискомфорт. Для цього використовують теплий сольовий розчин, окремі аптечні засоби або настої лікарських рослин. Якщо біль сильний, довго не минає або супроводжується тривожними симптомами, потрібна консультація лікаря.
Чому може боліти горло
Найпоширеніша причина — вірусна інфекція. У такому разі біль у горлі часто поєднується з нежитем, кашлем, слабкістю, головним болем або підвищенням температури. Фарингіт проявляється першінням і болем під час ковтання, а при ларингіті частіше з’являються осиплість і сухий кашель.
Бактеріальне запалення трапляється рідше. Наприклад, стрептококова інфекція може супроводжуватися раптовим сильним болем, високою температурою, збільшенням шийних лімфовузлів і нальотом на мигдаликах. За потреби лікар може провести тест, щоб уточнити причину. Антибіотики не використовують лише через почервоніння або біль у горлі: при вірусній інфекції вони не допомагають.
Горло може боліти й без інфекції. Слизову подразнюють сухе повітря, тютюновий дим, пил, аерозолі та інші речовини. Першіння також буває при алергії, тривалому голосовому навантаженні або рефлюксі. Якщо дискомфорт часто повторюється без ознак застуди, варто з’ясувати його причину разом із лікарем.
Чим полоскати горло
Для домашнього догляду достатньо одного відповідного засобу. Не потрібно змішувати кілька антисептиків, робити розчин концентрованішим або використовувати багато місцевих препаратів одночасно: це може посилити подразнення слизової.
Тепла солона вода
Найпростіший варіант — розчинити половину чайної ложки солі у склянці теплої води. Розчин використовують для полоскання і випльовують. Вода має бути комфортно теплою, а не гарячою.
Соду іноді додають до сольового розчину, але її надлишок може посилити сухість і печіння. Додавати йод без потреби не варто: для звичайного домашнього полоскання достатньо сольового розчину.
Фурацилін
Фурацилін — препарат на основі нітрофуралу для місцевого застосування. Для полоскання використовують 0,02% водний розчин: одну таблетку 20 мг розчиняють у 100 мл води. Якщо таблетку розчиняли в гарячій воді, перед процедурою рідину потрібно охолодити до комфортної температури. Розчин не ковтають.
Евкаліпта настойка
Евкаліптову настойку застосовують місцево при запальних захворюваннях верхніх дихальних шляхів і ротової порожнини. Для полоскання 10–15 крапель настойки розводять у 200 мл теплої кип’яченої води. Нерозведену настойку для полоскання не використовують.
Засіб має протипоказання, зокрема бронхіальну астму, бронхоспазм, тяжкі захворювання печінки та підвищену чутливість. При появі алергічної реакції застосування припиняють.
Листя шавлії
Настій листя шавлії використовують для місцевого догляду при запальних захворюваннях ротової порожнини та верхніх дихальних шляхів. Для приготування настою 3 фільтр-пакети заливають 200 мл окропу, накривають і настоюють 15 хвилин. Для полоскань використовують теплий настій.
Дорослі та діти від 12 років можуть використовувати настій нерозведеним. Для молодших дітей спосіб застосування залежить від віку; дітям від 3 років шавлію застосовують за призначенням лікаря. При підвищеній чутливості до рослини засіб не використовують.
Місцеві спреї
Для горла використовують не лише полоскання. Наприклад, Ангілор — спрей для ротової порожнини та ротоглотки, який містить гексетидин, холіну саліцилат і хлорбутанол. Це не розчин для полоскання: засіб застосовують окремо відповідно до інструкції.
Дорослим і дітям від 15 років застосовують по одному розпиленню 4–6 разів на добу, дітям 6–15 років — 2–3 рази на добу. Курс лікування — не довше 5 днів. Якщо симптоми не минають або стан погіршується, потрібно звернутися до лікаря.
Як правильно полоскати горло
Полоскання має бути простою місцевою процедурою. Щоб не подразнювати слизову та не допустити потрапляння розчину в дихальні шляхи, дотримуйтеся кількох правил:
- використовуйте теплу, а не гарячу рідину;
- набирайте невелику кількість розчину й полощіть горло приблизно 20–30 секунд;
- не закидайте голову занадто далеко назад і не вдихайте під час полоскання;
- не ковтайте сольові, рослинні або лікарські розчини;
- не збільшуйте самостійно концентрацію аптечних засобів і не змішуйте кілька препаратів в одному розчині.
Дітям полоскання підходить лише тоді, коли дитина вже вміє контролювати процедуру, не ковтати рідину та самостійно її випльовувати.
Коли потрібно звернутися до лікаря
Більшість неускладнених випадків, пов’язаних із вірусною інфекцією, поступово поліпшуються приблизно протягом тижня. Медична оцінка потрібна раніше, якщо з’являються ознаки, що можуть свідчити про тяжчий перебіг або іншу причину болю.
- важко дихати або ковтати;
- біль настільки сильний, що важко пити;
- швидко наростає набряк шиї або обличчя;
- висока температура зберігається, повертається або супроводжується вираженим погіршенням самопочуття;
- на мигдаликах є виражений наліт разом із високою температурою;
- з’явився висип, кров у слині чи мокротинні або ознаки зневоднення;
- біль не слабшає протягом кількох днів, стає сильнішим або у дорослого триває понад тиждень;
- осиплість зберігається понад два тижні або епізоди болю регулярно повторюються.
Утруднене дихання, неможливість ковтати слину або швидко наростаючий набряк потребують невідкладної медичної допомоги.
Часті запитання про біль у горлі
Скільки разів на день можна полоскати горло?
Теплою солоною водою можна полоскати горло кілька разів протягом дня. Для лікарських і рослинних засобів частота застосування залежить від конкретного препарату та його інструкції.
Чи можна щодня полоскати горло содою і сіллю?
Слабкий сольовий або сольово-содовий розчин можна використовувати короткочасно для зменшення дискомфорту. Якщо після процедури посилюються сухість, печіння або подразнення, від такого способу краще відмовитися.
Чи допомагає тепле пиття?
Так. Достатнє пиття допомагає підтримувати слизову зволоженою та може зменшувати сухість і першіння. Напої не повинні бути гарячими.
Чи можна поєднувати кілька засобів?
Використовувати одразу багато місцевих засобів зазвичай немає потреби. Особливо не варто змішувати аптечні препарати між собою або самостійно змінювати їх концентрацію.
Висновок
При легкому болю в горлі часто достатньо пиття, зволоження повітря та простого місцевого догляду. Для полоскання можна використовувати теплу солону воду, а лікарські чи рослинні засоби — відповідно до інструкції та з урахуванням протипоказань. Якщо біль сильний, довго не минає або супроводжується утрудненим диханням, ковтанням, високою температурою чи іншими тривожними симптомами, потрібна медична оцінка.
Список літератури
- Pellegrino R., Timitilli E., Verga M.C. et al. Acute pharyngitis in children and adults: descriptive comparison of current recommendations from national and international guidelines and future perspectives. European Journal of Pediatrics. 2023;182:5259–5273. DOI: 10.1007/s00431-023-05211-w (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37819417/).
- Spinks A., Glasziou P.P., Del Mar C.B. Antibiotics for treatment of sore throat in children and adults. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2021;12:CD000023. DOI: 10.1002/14651858.CD000023.pub5 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34881426/).
- Осадчий О.І. Гострий фарингіт: роль та ефективність місцевої терапії. Український медичний часопис. 2021;6:5–8. DOI: 10.32471/umj.1680-3051.146.223412 (https://umj.com.ua/wp/wp-content/uploads/2022/05/Chasopis146.pdf).
Автор: Наталія Кандибей, кандидат фармацевтичних наук, директор з якості ПрАТ Фармацевтичної фабрики «ВІОЛА»
Підпишіться на наші сторінки в соціальних мережах: Facebook та Instagram
