Гинкго билоба: лечебные свойства, применение и противопоказания

Что такое гинкго билоба?

Гинкго билоба — это древнее растение существует уже более 270 миллионов лет. Это единственный выживший представитель семейства гинкговых, и он часто используется в медицине и пищевой промышленности.

Гинкго билоба растет в различных регионах мира, в том числе в Китае, Японии и США. Его листья содержат биологически активные вещества, такие как флавоноиды и терпеноиды, которые могут оказывать благоприятное воздействие на здоровье.

Семена этого растения часто используется в качестве добавки к пище, чтобы улучшить вкус и аромат продуктов, а мякоть плода совершенно непригодна для еды из-за своего запаха. Однако наиболее известно оно благодаря своим лечебным свойствам. Например, гинкго билоба может улучшать кровообращение, снижать уровень тромбоцитов, улучшать память и концентрацию, а также снижать уровень стресса.

Более того, гинкго билоба может быть полезен при лечении различных заболеваний, таких как бронхиальная астма, депрессия, глаукома, ишемический инсульт и другие заболевания.

Однако, как и любое лекарственное средство, гинкго билоба имеет свои противопоказания и побочные эффекты. Поэтому перед использованием данного растения необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Как принимать гинкго билоба и его суточная норма

Как правило, препарат доступен в различных формах: таблетки, капсулы, порошки и жидкие экстракты гинкго билоба. При выборе лекарственной формы гинкго билоба необходимо учитывать индивидуальные особенности организма и конкретные цели его использования.

Если вы планируете принимать гинкго билоба в виде таблеток или капсул, то обычно рекомендуется принимать 120-240 мг растительного экстракта в день. Однако необходимо помнить, что дозировка может различаться в зависимости от производителя и конкретного препарата.

При использовании жидких экстрактов дозировка стандартизированого экстракта (1 ml coдержит 40 mg экстракта) – 2-3 раза в день по 1 мл в течение 8-12 недель, а для достижения максимальной эффективности – на пустой желудок или во время еды.

Противопоказания и побочные действия гинкго билоба

В редких случаях при приеме гинкго билоба могут возникнуть нежелательные побочные эффекты, такие как головокружение, тошнота, рвота, диарея, кожные высыпания, аллергические реакции и другие. Люди, страдающие от бронхиальной астмы, аллергических реакций, гипотонии или эпилепсии, а также пациенты с патологически повышенной склонностью к кровотечениям (геморрагический диатез) должны использовать гинкго билоба с осторожностью и только после консультации с врачом.

Также, гинкго билоба не рекомендуется беременным и кормящим женщинам и детям до 18 лет, так как его воздействие на организм в этом случае не изучено достаточно.

В целом, гинкго билоба является безопасным природным лекарством, если принимать его с осторожностью и соблюдать рекомендации по дозировке и режиму применения. Однако, как и с любым другим лекарственным препаратом, необходимо следить за своими ощущениями и в случае возникновения каких-либо нежелательных побочных эффектов обратиться к врачу.

Полезные свойства Гинкго Билоба

Содержание мощных антиоксидантов

Среди многих полезных свойств этого растения, одно из главных — содержание мощных антиоксидантов.

Антиоксиданты — это вещества, которые помогают защитить клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами. Свободные радикалы — это нестабильные молекулы, которые образуются в организме в результате обмена веществ, а также при воздействии на тело различных вредных факторов, таких как ультрафиолетовые лучи, загрязненный воздух, курение, алкоголь и другие.

Гинкго билоба содержит ряд мощных антиоксидантов, таких как флавоноиды, гинкголиды и билобалайд, которые могут помочь защитить клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами. Они также способствуют улучшению кровообращения и обмена веществ в тканях.

Полезные свойства гинкго билоба могут принести пользу людям в любом возрасте. Антиоксиданты помогают защитить организм от различных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые, диабет, рак, а также улучшают здоровье кожи и волос.

Устранение воспалительных процессов

Гинкго билоба — это растение, которое с древних времен используется в китайской и аюрведической медицине в качестве средства, способного устранять воспалительные процессы в организме.

Воспаление — это естественная реакция организма на различные вредные воздействия, такие как инфекции, травмы, аллергии и другие. Однако, если воспалительный процесс становится хроническим, он может привести к различным заболеваниям, таким как артрит, болезни сердца, диабет, ослаблению иммунной системы.

Некоторые исследования также показали, что гинкго билоба может быть полезным при таких воспалительных заболеваниях, как артрит, бронхиальная астма, гастрит, а также при воспалительных процессах, обусловленных старением.

Улучшение кровообращения и здоровья сердечной мышцы

Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из главных причин смерти в мире, их развитию способствуют различные факторы, такие как курение, несбалансированное питание, сидячий образ жизни и наследственность.

Гинкго билоба может улучшить кровообращение благодаря своей способности расширять кровеносные сосуды и улучшать циркуляцию крови. Это может помочь уменьшить риск развития болезней сердца, инфаркта, инсульта и других серьезных заболеваний.

Исследования показали, что гинкго билоба может быть полезен для людей, страдающих от сердечной недостаточности, высокого кровяного давления, атеросклероза и других заболеваний, связанных с сердцем и сосудами.

Важно помнить, что прием гинкго билоба не заменяет необходимость соблюдать здоровый образ жизни, включая здоровое питание, умеренную физическую активность и избегание вредных привычек.

Другие лечебные свойства Гинкго Билоба

• Устранение деменции и симптомов психических расстройств
• Улучшение умственных способностей
• Снижение беспокойства
• Борьба с бессонницей
• Устранение депрессии
• Улучшение зрения и здоровья глаз
• Лечение мигрени и головных болей
• Устранение симптомов ХОБЛ и астмы
• Устранение симптомов ПМС
• Лечение половой дисфункции

Альтернативы гинкго билоба

Что выбрать Готу кола или гинкго билоба

Готу кола и гинкго билоба — это два разных натуральных растительных препарата, каждый из которых имеет свои уникальные свойства и преимущества.

Готу кола извлекается из растения Centella asiatica и используется в традиционной медицине для улучшения кровообращения, уменьшения тревоги и устранения усталости. Он также может помочь улучшить память и концентрацию.

Гинкго билоба, с другой стороны, получается из листьев дерева гинкго билобы и также используется для улучшения кровообращения и памяти. Он может помочь уменьшить тревогу, депрессию и усталость.

Оба препарата будут полезны для улучшения кровообращения и умственных способностей, но в конечном итоге выбор зависит от ваших конкретных потребностей и рекомендаций врача. Если вы хотите улучшить память и концентрацию, гинкго билоба может быть лучшим выбором.

Что лучше Глицин или гинкго билоба?

Глицин и гинкго билоба — это два разных натуральных препарата, каждый из которых имеет свои уникальные свойства и преимущества.

Глицин — это аминокислота, которая является одним из главных ингредиентов белкового состава многих тканей и органов человеческого организма. Он также широко используется в медицине для улучшения функций мозга, уменьшения тревоги и стресса, а также для повышения качества сна.

Оба препарата могут быть полезными для улучшения когнитивных функций и уменьшения тревоги, но в конечном итоге выбор зависит от ваших конкретных потребностей и рекомендаций врача. Если вы хотите улучшить функции мозга, глицин может быть лучшим выбором. Если вы испытываете проблемы с памятью, концентрацией и кровообращением, гинкго билоба может быть более подходящим препаратом.

Однако, как и в случае с другими лекарствами и добавками, необходимо обратиться к врачу для получения конкретных рекомендаций. Врач может помочь выбрать наиболее подходящий препарат для ваших индивидуальных потребностей и здоровья.

Формы приема гинкго билоба (капсулы, таблетки, чай)

Гинкго билоба доступен в различных формах приема, включая капсулы, таблетки, экстракты, чай и жидкие формы. Каждая из них имеет свои преимущества и недостатки, и выбор формы зависит от индивидуальных потребностей и предпочтений.

• Капсулы и таблетки: это наиболее распространенные формы гинкго билоба. Они удобны для использования и легко дозируются. Они также не имеют запаха или вкуса, что делает их приятными для принятия. Однако они могут содержать некоторые добавки и связывающие вещества, которые не всегда являются натуральными.
• Экстракты: это жидкие формы гинкго билоба, которые можно добавлять в воду или другие напитки. Они обычно имеют более быстрый эффект, поскольку они быстро всасываются в кровь. Однако они могут содержать высокую концентрацию активных веществ, что может быть опасно при превышении рекомендуемой дозы.
• Чай: это форма гинкго билоба, которая может быть приготовлена из свежих или сушеных листьев гинкго билобы. Чай содержит натуральные антиоксиданты и может быть полезен для улучшения здоровья сердца и кровеносной системы. Однако эффекты чая могут быть менее заметны, чем у других форм гинкго билоба, и дозирование может быть нестабильным.

В целом, выбор формы гинкго билоба зависит от индивидуальных потребностей и предпочтений. Рекомендуется обратиться к врачу или фармацевту для получения рекомендаций относительно выбора наиболее подходящей формы гинкго билоба для вас.

Взаимодействия экстракта гинкго билоба с другими препаратами

Экстракт гинкго билоба является натуральным средством, которое может оказывать влияние на метаболизм и действие других препаратов. Поэтому перед использованием экстракта гинкго билоба необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных взаимодействий с другими препаратами.

Взаимодействие экстракта гинкго билоба с антикоагулянтами (например, Варфарин) может привести к усилению их действия, что может привести к кровотечениям.

Также экстракт гинкго билоба может взаимодействовать с препаратами, которые применяются для лечения депрессии (например, сертралин) и биполярного аффективного расстройства, усиливая их действие.

Кроме того, экстракт гинкго билоба может взаимодействовать с препаратами, которые применяются для лечения болезни Альцгеймера и деменции, таких как донепезил и галантамин, усиливая их действие.

Наконец, экстракт гинкго билоба может взаимодействовать с некоторыми препаратами для снижения кровяного давления, такими как нифедипин и верапамил. Это может привести к усилению действия препаратов и снижению кровяного давления.

В целом, перед применением экстракта гинкго билоба в сочетании с другими препаратами, следует обратиться к врачу.

Качественные добавки гинкго билоба: какие лучше

Как и с любыми добавками, качество и эффективность гинкго билоба могут сильно варьироваться в зависимости от производителя и формы выхода.

Вот несколько качественных форм добавок гинкго билоба, которые можно рассмотреть:

• Экстракт гинкго билоба — это наиболее распространенная форма добавки, которая содержит высокую концентрацию активных ингредиентов. Обычно он производится из листьев гинкго билоба, и содержит биофлавоноиды и терпеноиды, которые считаются ключевыми компонентами, ответственными за его когнитивные и антиоксидантные свойства.
• Капсулы гинкго билоба — это удобный и простой способ получения дозировки гинкго билоба. Капсулы могут содержать экстракт гинкго билоба, а также другие добавки, такие как витамины и минералы, которые улучшают его эффективность.
• Жидкий экстракт гинкго билоба — это форма добавки, которая может быть более удобной для людей, которые трудно глотают таблетки или капсулы. Жидкий экстракт можно добавлять в напитки или принимать его под языком, чтобы ускорить воздействие.

Независимо от формы добавки, важно выбирать продукты от надежных производителей и проверять, что они содержат стандартизированные экстракты гинкго билоба с высоким содержанием активных ингредиентов, например, Виохелс Гинкго билоба или Виохелс Гинкго билоба форте. Также важно соблюдать рекомендации по дозировке, чтобы избежать возможных побочных эффектов. Если у вас есть какие-либо медицинские проблемы или вы принимаете лекарства, вам следует обсудить принятие гинкго билоба с вашим врачом.

Список литературы:

1. Burchinsky S. G. Ginkgo preparations in the modern strategy of neuroprotection: opportunities and perspectives (Survey of literature) / S.G. Burchinsky // Ukrainian Bulletin of Psychoneurology. — 2011. — Vol. 19, no. 2. — P. 109-115. (in Ukrainian).
2. Pharmaceutical Benefits of Ginkgo Biloba (Tree Of Life) [Теxt] / G. Singh1 [et al.] // J. Of Biomedical and Pharmaceutical Research. – 2013. – № 2. – Р. 15–21.
3. Crane P. Ginkgo: the tree that time forgot / P. Crane. – New Haven and London: Yale University Press, 2013. – 350 p.
4. Sasakia K. Chemistry and biological activities of Ginkgo biloba / K. Sasakia. – Hokkaido, 2007. – 177 p.
5. https://www.ema.europa.eu/en/medicines/herbal/ginkgo-folium

Автор: Наталья Кандыбей, кандидат фармацевтических наук, директор по качеству Фармацевтической фабрики «Виола»