Расторопша для печени: как она работает и как применять

Значение здоровья печени

Печень — один из самых важных и многозадачных органов в нашем организме. Она играет ключевую роль во многих функциях организма:

Детоксикация: печень активно участвует в процессе очистки организма от токсинов. Она преобразует и нейтрализует множество вредных веществ, которые мы получаем из пищи, воздуха, лекарств и т.д.

Обмен веществ: печень играет важную роль в обмене белков, жиров и углеводов, преобразуя их в энергию, необходимую для функционирования организма.

Производство биологически активных веществ: печень производит множество важных веществ, включая белки крови, желчь (необходимую для переваривания жиров), факторы свертывания крови и многие другие.

Участие в иммунной системе: печень участвует в процессах иммунной защиты, фильтруя кровь от патогенных микроорганизмов.

Важность ухода за печенью

Уход за печенью важен для поддержания общего здоровья и благополучия:

• Профилактика заболеваний: правильный уход за печенью помогает предотвратить развитие многих заболеваний.
• Поддержание здоровья организма: поскольку печень играет важную роль во многих процессах, забота о здоровье печени способствует общему здоровью организма.
• Продолжительность жизни: здоровая печень может улучшить качество и продолжительность жизни, предотвращая развитие серьезных заболеваний.

Уход за печенью включает в себя здоровый образ жизни, включая правильное питание, умеренные физические нагрузки, отказ от вредных привычек (алкоголь, табак), а также регулярные медицинские осмотры для раннего выявления возможных проблем.

Что такое Расторопша?

Расторопша пятнистая – это ценное растение, которое обладает уникальными свойствами, благоприятно влияющими на работу печени.

Расторопша содержит большое количество полезных веществ, которые хорошо помогут в очищении и поддержании здоровья организма. Активными ингредиентами расторопши является группа растительных соединений, известных под общим названием силимарин.

Ниже представлены некоторые из ее полезных свойств:

• Защита печени: расторопша является одним из наиболее известных растений, которое помогает защищать и восстанавливать печень. Исследования показали улучшение функции печени у людей с заболеваниями печени, принимавших добавки расторопши, что позволяет предположить, что она может помочь уменьшить воспаление и повреждение печени.
• Детоксикация: расторопша помогает устранять токсины из организма, поддерживая работу печени и улучшая процессы обмена веществ. Расторопша также используется для защиты печени от токсинов, таких как аматоксин, который вырабатывается грибом бледная поганка и смертельно опасен при попадании в организм.
• Поддержка пищеварения: может улучшить пищеварение, способствуя производству желчи, что помогает в переваривании жиров.
• Антиоксидантное действие: силимарин в расторопше обладает мощным антиоксидантным действием, которое помогает защищать организм от свободных радикалов. Хотя необходимы дополнительные исследования, но есть данные, что расторопша уменьшает повреждение печени, вызванное свободными радикалами, которые образуются, когда печень метаболизирует токсичные вещества.
• Поддержка иммунной системы: может укрепить иммунную систему, увеличивая сопротивляемость организма различным инфекциям.

Биохимический состав расторопши

Способность расторопши влиять на работу печени обусловлена ее богатым биохимическим составом. Она содержит силимарин – это комплекс флавонолигнанов, который обладает мощным антиоксидантным и противовоспалительным действием. Также в состав расторопши входят полиненасыщенные жирные кислоты, аминокислоты, минералы и витамины группы В, которые необходимы для нормальной работы печени.

История использования расторопши для печени

Расторопша столетиями использовалась в народной медицине для лечения различных заболеваний, включая проблемы с печенью. Ее польза и уникальные свойства были известны еще в древние времена.

Лечебные свойства расторопши были известны еще в античные времена, когда ее использовали для лечения заболеваний печени и желчного пузыря, а также при различных отравлениях, включая укусы змей и насекомых, грибы и алкоголь. Первым, кто описал полезные свойства растения, был Теофраст. Позже (I век нашей эры) о них упоминают греческий врач Диоскорид и Плиний Старший, которые считали это растение «прекрасным средством для отвода желчи».

Об использовании расторопши как лекарственного средства систематически упоминают многие выдающиеся ученые эпохи Средневековья и более позднего периода.

Однако действительный научный прорыв в изучении лекарственных свойств расторопши при болезнях печени произошел относительно недавно — в середине прошлого века, когданачались научные исследования расторопши. Особенно ценным оказался силимарин (основными биологически активными веществами плодов расторопши пятнистой являются флавонолигнаны, известные под собирательным названием силимарин. Основные компоненты этого комплекса — силибин, или силибинин). Это вещество обладает мощным антиоксидантным и противовоспалительным действием, помогает восстанавливать клетки печени и защищает их от вредного воздействия токсинов и свободных радикалов.

Сегодня расторопша широко используется в традиционной и комплементарной медицине для поддержки здоровья печени, и ее можно найти в виде чая, капсул, порошка или экстракта.

Механизм действия расторопши на печень

Силимарин обладает несколькими механизмами действия. Во-первых, он усиливает стабильность клеточных мембран печеночных клеток, предотвращая проникновение в них токсинов. Во-вторых, стимулирует регенерацию печени, ускоряя процесс обновления клеток. И, наконец, обладает антиоксидантным действием, защищая печень от свободных радикалов, которые могут вызвать ее повреждение.

Показания к применению расторопши

Расторопша обычно рекомендуется при следующих состояниях и заболеваниях:

1. Гепатитах и цирроз печени, индуцированных алкоголем, лекарственными средствами или токсинами (подтвержденные данными клинических исследований).
2. Представленные в фармакопеях и системах традиционной медицины — диспепсия (нарушение нормальной деятельности желудка и кишечника), камни желчного пузыря.
3. Описанные в народной медицине, но не подтвержденные экспериментальными или клиническими исследованиями, — аменорея, запор, сахарный диабет, сенная лихорадка, маточные кровотечения, варикозное расширение вен.

Симптомы и признаки, указывающие на необходимость применения расторопши

Важно помнить, что многие проблемы с печенью в начальных стадиях могут протекать без явных симптомов. Однако есть определенные признаки и симптомы, которые могут указывать на проблемы с печенью и, соответственно, на потенциальную необходимость применения расторопши:

• Усталость и слабость.
• Потеря аппетита.
• Темный цвет мочи.
• Неприятные ощущения в правом верхнем квадранте живота.
• Желтушность кожи и склер.
• Обесцвеченный стул.
• Отеки.

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, обязательно обратитесь к врачу. Не забывайте, что самолечение может быть опасным и важно получить профессиональные медицинские рекомендации перед началом приема расторопши или любой другой диетической добавки.

Важно понимать, что расторопша является поддерживающим средством и не может заменить комплексное медицинское лечение. Она может быть полезной в качестве дополнения к основному лечению, но всегда следует проконсультироваться с врачом перед ее применением, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства.

Как правильно применять расторопшу для печени

Расторопша применяется в различных формах: масло отжимаемое из семян, шрот, спиртовой и водный экстракты, фиточай на основе плодов расторопши, сироп расторопши. Дозировка и продолжительность курса лечения определяются индивидуально, но важно помнить, что эффективность расторопши проявляется при длительном применении.

Например, плоды расторопши рекомендуется применять взрослым. 1 чайную ложку плодов заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 10-20 мин и процеживают. Принимают теплым, небольшими глотками, по 1 стакану 3 раза в день: утром натощак, в обед за 30 мин до еды и ночью перед сном.

Шрот из расторопши можно использовать для приготовления настойки. Для этого необходимо 1 чайную ложку шрота залить 100 мл кипятка и дать настояться 30 мин. Пить по 1 столовой ложке за 20 мин. до еды 1 раз в день в течение 14 дней.

Капсулы Виохелс расторопша форте рекомендуется применять взрослым по 1 капсуле 3 раза в день во время еды, запивая стаканом воды. Курс приема – 1 месяц.

Побочные эффекты и противопоказания

Несмотря на ее полезные свойства, расторопша может вызвать побочные эффекты. При первых признаках недомогания следует прекратить применение растения и обратиться к врачу.

Расторопша противопоказана детям, при беременности и кормлении грудью, а также при индивидуальной непереносимости.

Заключение

Расторопша – это ценный источник активных веществ, которые способны поддержать работу печени и помочь ей справиться с токсической нагрузкой. Ее использование должно быть регулярным и долгосрочным для достижения наилучших результатов.

Часто задаваемые вопросы

Расторопша как принимать?

Дозировка расторопши может варьироваться в зависимости от формы препарата и цели приема. Она обычно принимается перорально перед едой. Важно всегда следовать инструкциям по применению и не превышать рекомендуемую дозировку.

Какую расторопшу лучше принимать?

Расторопша доступна в различных формах: капсулы, таблетки, порошок из семян, чай, настойки и экстракты. Выбор формы зависит от ваших предпочтений и целей приема. Важно купить продукты от надежных производителей, чтобы гарантировать качество продукта.

Как долго принимать расторопшу?

Время приема расторопши может варьироваться в зависимости от цели приема и индивидуальных характеристик организма. Обычно курс приема составляет от нескольких недель до нескольких месяцев. Длительность приема и перерывы между курсами должны обсуждаться с поставщиком медицинских услуг (врачом).

Литература:

1. Ward J, Kapadia K, Brush E, Salhanick SD. Amatoxin poisoning: case reports and review of current therapies. J Emerg Med. 2013 Jan;44(1):116-21. doi: 10.1016/j.jemermed.2012.02.020. Epub 2012 May 1. PMID: 22555054.
2. Abenavoli L, Capasso R, Milic N, Capasso F. Milk thistle in liver diseases: past, present, future. Phytother Res. 2010 Oct;24(10):1423-32. doi: 10.1002/ptr.3207. PMID: 20564545.
3. Federico A, Dallio M, Loguercio C. Silymarin/Silybin and Chronic Liver Disease: A Marriage of Many Years. Molecules. 2017 Jan 24;22(2):191. doi: 10.3390/molecules22020191. PMID: 28125040; PMCID: PMC6155865.
4. Ferenci P, Dragosics B, Dittrich H, Frank H, Benda L, Lochs H, Meryn S, Base W, Schneider B. Randomized controlled trial of silymarin treatment in patients with cirrhosis of the liver. J Hepatol. 1989 Jul;9(1):105-13. doi: 10.1016/0168-8278(89)90083-4. PMID: 2671116.
5. Aller R, Izaola O, Gómez S, Tafur C, González G, Berroa E, Mora N, González JM, de Luis DA. Effect of silymarin plus vitamin E in patients with non-alcoholic fatty liver disease. A randomized clinical pilot study. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2015 Aug;19(16):3118-24. PMID: 26367736.

Автор: Наталья Кандыбей, кандидат фармацевтических наук, директор по качеству Фармацевтической фабрики «Виола»