Сегодняшняя статья посвящена расторопше – растению, которое с давних времен используется в народной медицине и применяется в современной фармацевтике. В статье рассматриваются полезные свойства расторопши, противопоказания, рекомендованная дозировка, а также лечение и лекарственные формы на ее основе.
Расторопша: польза и противопоказания
Расторопша пятнистая (лат. Silybum marianum) – это однолетнее или двулетнее растение семейства сложноцветных (астровых), которое имеет высокую ценность благодаря своим лечебным свойствам. Надземные части расторопши и ее семена содержат биологически активные вещества. Основными биологически активными веществами плодов расторопши пятнистой являются флавонолигнаны (1,5–3,0%), известные под собирательным названием силимарин. Основные компоненты этого комплекса — силибин, или силибинин (на его долю приходится 60–70%), силикристин (20%), силидианин (10%) и изосилибин (5%). Силимарин определяется во всех частях растения, однако в плодах его концентрация наивысшая.
Полезные свойства
Гепатопротекторное действие: силимарин способствует регенерации клеток печени, защищая их от повреждений, вызванных токсинами, алкоголем, лекарствами и инфекциями. Расторопша эффективна при лечении различных заболеваний печени, таких как гепатит, цирроз, стеатоз и др.
Антигепатотоксическая активность: предупреждает токсическое поражения печени. Дезинтоксикационные свойства силибинина объясняются тем, что он вступает в конкурентные отношения с гепатотропными ядами за связь с рецепторами гепатоцитов.
Антиоксидантные свойства: силимарин улучшает антиоксидантную защиту клеток, связывая свободные радикалы, подавляя процессы перекисного окисления липидов и противодействуя истощению запасов глутатиона. Это действие расторопши помогает предотвратить преждевременное старение клеток и развитие хронических заболеваний.
Противовоспалительное действие: силимарин снижает выработку простагландинов, лейкотриенов и других воспалительных медиаторов, оказывая общее противовоспалительное действие на организм. Расторопша может использоваться при воспалительных заболеваниях печени и желчного пузыря, поскольку оказывает выраженное противовоспалительное действие в ткани печени, которое реализуется посредством различных механизмов.
Желчегонное действие: силимарин стимулирует выработку и отток желчи, что способствует нормализации функции печени и желчного пузыря, предотвращает образование желчных камней и развитие холецистита.
Гиполипидемическое действие: расторопша помогает снижать уровень холестерина и триглицеридов в крови, что является профилактикой атеросклероза, ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний.
Антидиабетическое действие: исследования показали, что расторопша может снижать уровень сахара в крови и повышать чувствительность клеток к инсулину.
Иммуномодулирующее действие: расторопша способствует укреплению иммунитета и повышению сопротивляемости организма к инфекционным и вирусным заболеваниям.
Онкопротекторное действие: силимарин обладает антираковыми свойствами. Противовоспалительные, антиоксидантные и проапоптотические свойства расторопши, в совокупности они представляют собой «функциональную триаду», которая позволяет противодействовать возникновению и прогрессированию механизмов ответственных за рост и деление опухолевых клеток.
Ранозаживляющее и противовоспалительное действие на кожу: настойка и масло расторопши могут использоваться наружно для лечения различных кожных заболеваний.
Противоотечное действие: расторопша характеризуется щадящим мочегонным эффектом короткого действия, поэтому способствует уменьшению отеков и улучшению микроциркуляции, особенно актуально при заболеваниях печени, сопровождающихся нарушением оттока жидкости из тканей.
Все вышеуказанные свойства расторопши делают ее ценным растением для использования в народной и официальной медицине. Благодаря своему широкому спектру действия и относительно небольшому количеству противопоказаний, расторопша для печени и здоровья всего организма является эффективным и безопасным средством.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость и аллергия: некоторые люди могут иметь аллергические реакции на расторопшу или ее компоненты. Если у вас есть аллергические реакции на растения семейства астровых (например, одуванчик, ромашку, амброзию), применение расторопши следует начинать с осторожностью или полностью отказаться от ее использования.
Беременность и лактация: безопасность применения расторопши во время беременности и кормления грудью не изучена достаточно хорошо. Хотя расторопша не относится к ядовитым растениям, врачи рекомендуют избегать ее использования во время беременности и кормления грудью, чтобы исключить возможные риски для младенца.
Желчнокаменная болезнь: у людей с желчнокаменной болезнью желчегонное действие расторопши может спровоцировать смещение камней и приступы боли.
Острый гепатит и цирроз печени: при острых воспалительных процессах в печени и при тяжелом течении цирроза использование расторопши может быть ограничено. Врач определит, насколько целесообразно использование расторопши в конкретном случае, основываясь на клинической картине и состоянии пациента.
Детский возраст: безопасность и эффективность применения расторопши у детей до 18 лет не изучены достаточно хорошо. В связи с этим, использование расторопши для детей должно быть осуществлено только под контролем врача, который определит подходящую дозировку и продолжительность приема.
Важно помнить, что самолечение может быть опасным и неэффективным, особенно при наличии серьезных заболеваний. Расторопша, несмотря на свои полезные свойства, не является панацеей и не может заменить комплексное лечение, назначенное врачом. Применение расторопши должно быть осуществлено разумно, с учетом рекомендаций специалиста и возможных противопоказаний.
Рекомендованная дозировка. Сколько и как принимать?
Дозировка и продолжительность приема расторопши зависят от формы препарата и целей применения. В качестве профилактики рекомендуется принимать 70-140 мг силимарина в сутки в течение 4-6 недель. В случае лечения заболеваний печени дозировка может быть увеличена до 280-560 мг силимарина в сутки в течение 3-6 месяцев. Препараты расторопши следует принимать с едой, запивая их водой.
Расторопша: побочные действия
У большинства людей применение расторопши в указанных дозах не вызывает побочных эффектов, поскольку она является безопасным и натуральным продуктом. Однако в редких случаях могут возникнуть следующие побочные действия:
- Аллергические реакции: крапивница, зуд, кожная сыпь, отек слизистых оболочек. Если у вас есть аллергия на растения семейства астровых, применение расторопши может вызвать аналогичные реакции.
- Расстройства пищеварительной системы: тошнота, диарея, вздутие кишечника, изжога или дискомфорт в животе. Эти побочные эффекты обычно возникают при превышении рекомендуемой дозы или при индивидуальной непереносимости.
Если вы заметили какие-либо побочные действия при применении расторопши, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Возможно, вам потребуется корректировка дозировки или прекращение применения расторопши.
Лечение расторопшей
Расторопша используется в лечении следующих заболеваний:
- Заболевания печени: цирроз, вирусный гепатит, алкогольный гепатит, стеатогепатит, токсические поражения печени (лекарства, индустриальные яды, пестициды.
- Заболевания желчного пузыря и желчевыводящих путей: дискинезия, холецистит, желчнокаменная болезнь.
- Повышенный уровень холестерина и липидов в крови.
- Ожирение и метаболический синдром.
Лекарственные формы расторопши
Надземные части расторопши используются для производства различных лекарственных форм, таких как:
Таблетки и капсулы: содержат стандартизированный сухой экстракт расторопши, обеспечивающий определенное количество силимарина. Применяются для лечения и профилактики заболеваний печени и желчного пузыря.
Жидкие экстракты и настойки: используются для приема внутрь или для наружного применения в виде компрессов и лосьонов при кожных заболеваниях и воспалительных процессах.
Масло расторопши: получают из семян растения и применяют в качестве диетической добавки для улучшения обмена веществ и поддержания здоровья печени.
Порошок из семян расторопши: может быть использован для приготовления чая или добавления в кулинарные блюда.
Готовые чайные смеси и травяные чаи на основе расторопши: обладают общеукрепляющим, желчегонным и слабительным действием, используются при заболеваниях печени и желчного пузыря, а также для очищения организма от токсинов.
В заключении хочется отметить, что расторопша является ценным растением с множеством полезных свойств и широким спектром применения. Однако перед началом использования препаратов на основе расторопши рекомендуется проконсультироваться с врачом, который определит наиболее подходящую форму, дозировку и продолжительность приема, учитывая индивидуальные особенности организма и наличие сопутствующих заболеваний.
Используйте расторопшу разумно, и она станет надежным помощником в поддержании здоровья вашей печени и организма в целом.
Часто задаваемые вопросы о расторопше
Что такое расторопша и для чего она используется?
Расторопша пятнистая — это лекарственное растение семейства астровых, известное своими гепатопротекторными, антиоксидантными, противовоспалительными и другими полезными свойствами. Она используется для лечения и профилактики заболеваний печени.
Какие лекарственные формы расторопши существуют?
Расторопша выпускается в виде таблеток, капсул, масла, настоек, порошков и чаев. Выбор лекарственной формы зависит от предпочтений пациента и рекомендаций врача.
Как долго можно принимать расторопшу?
Длительность приема расторопши зависит от целей использования, формы препарата и индивидуальных особенностей организма. Некоторые формы расторопши могут приниматься курсами длительностью от 2 до 4 недель с перерывами, в то время как другие могут применяться длительное время без перерывов. Врач определит оптимальную продолжительность приема, учитывая все факторы.
С какими лекарствами расторопша может взаимодействовать?
Расторопша может влиять на активность некоторых лекарств, особенно тех, которые метаболизируются в печени. Это может включать противосудорожные препараты, антикоагулянты, статины и некоторые антибиотики. Если вы принимаете лекарства, проконсультируйтесь с врачом перед началом применения расторопши, чтобы избежать возможных взаимодействий и негативных последствий для здоровья.
Есть ли специфика применения расторопши мужчинами и женщинами?
В целом, специфика применения расторопши мужчинами и женщинами не имеет существенных различий, и лекарственные свойства благоприятно влияют на здоровье обоих полов. Однако есть несколько аспектов, которые стоит учесть:
- Беременность и лактация: недостаточно данных о безопасности применения расторопши в этот период, и возможном влиянии на гормональный баланс или усиление сократительной активности матки.
Помогает ли расторопша при похудении?
Расторопша может способствовать нормализации обмена веществ, поддержанию здоровья печени и снижению уровня холестерина в крови, что может быть полезным при похудении. Однако расторопша сама по себе не является средством для снижения веса и должна использоваться в сочетании с правильным питанием, физической активностью и здоровым образом жизни.
Можно ли использовать расторопшу для очищения организма от токсинов?
Да, расторопша способствует очищению организма от токсинов благодаря своим антиоксидантным, детоксикационным и антигепатотоксическим свойствам. Она поддерживает нормальную функцию печени и улучшает процессы детоксикации в организме. Однако для эффективного очищения организма рекомендуется также соблюдать правильный режим питания, достаточно пить воды и избегать вредных привычек.
Как правильно хранить расторопшу и ее препараты?
Расторопшу и ее препараты следует хранить в сухом, прохладном и темном месте, вдали от прямых солнечных лучей и источников тепла. Также необходимо обратить внимание на срок годности препаратов и соблюдать условия хранения, указанные на упаковке.
Где можно приобрести расторопшу и ее препараты?
Расторопшу и ее препараты можно приобрести в аптеках, специализированных магазинах с лекарственными травами, а также в интернет-магазинах. При покупке обращайте внимание на производителя, сертификаты качества и срок годности товара.
Литература:
- WHO monographs on selected medicinal plants (2002) Fructus Silybi Mariae. Volume 2. World Health Organization, Geneva, p. 300–316 (http://apps.who.int/medicinedocs/en/d/Js4927e/29.html).
- Kren V., Walterova D. (2005) Silybin and silymarin — new effects and applications. Biomed. Pap. Med. Fac. Univ. Palacky Olomouc Czech Repub., 149(1): 29–41.
- European Union herbal monograph on Silybum marianum (L.) Gaertn., fructus. EMA/HMPC/294187/2013.
- Luper S. (1998) A review of plants used in the treatment of liver disease: part 1. Altern. Med. Rev., 3(6): 410–421.
Автор: Наталья Кандыбей, кандидат фармацевтических наук, директор по качеству Фармацевтической фабрики «Виола»