Сьогоднішня стаття присвячена розторопші – рослині, яка здавна використовується в народній медицині і застосовується в сучасній фармацевтиці. У статті розглянуті корисні властивості розторопші, протипоказання, рекомендоване дозування, а також лікування і лікарські форми на її основі.
Розторопша: користь і протипоказання
(Silybum marianum) – однорічна або дворічна рослина сімейства складноцвітих (Asteraceae), яка має високу цінність завдяки своїм лікувальним властивостям. Надземна частина розторопші і її насіння містять біологічно активні речовини. Основними біологічно активними речовинами плодів розторопші є флавонолігнани (1,5-3,0%), відомі в сукупності як силімарин. Основними компонентами цього комплексу є силібін, або силібінін (на його частку припадає 60-70%), силікрістін (20%), силідіанін (10%) і ізосилібін (5%). Силімарин визначається у всіх частинах рослини, але в плодах його концентрація найвища.
Корисні властивості
Гепатопротекторна дія: силімарин сприяє регенерації клітин печінки, захищаючи їх від пошкоджень, викликаних токсинами, алкоголем, наркотиками та інфекціями. Розторопша плямиста ефективна при лікуванні різних захворювань печінки, таких як гепатит, цироз, стеатоз та ін.
Антигепатотоксична активність: запобігає токсичному ураженню печінки. Дезінтоксикаційні властивості силібініну пояснюються тим, що він вступає в конкурентні відносини з гепатотропними отрутами для зв’язування з рецепторами гепатоцитів.
Антиоксидантні властивості: силімарин покращує антиоксидантний захист клітин, зв’язуючи вільні радикали, пригнічуючи процеси перекисного окислення ліпідів і протидіючи виснаженню запасів глутатіону. Така дія розторопші плямистої дозволяє запобігти передчасному старінню клітин і розвитку хронічних захворювань.
Протизапальний ефект: силімарин знижує вироблення простагландинів, лейкотрієнів та інших медіаторів запалення, спричиняючи загальну протизапальну дію на організм. Розторопша плямиста може застосовуватися при запальних захворюваннях печінки і жовчного міхура, так як має виражену протизапальну дію в тканинах печінки, яке реалізується за допомогою різних механізмів.
Жовчогінний ефект: силімарин стимулює вироблення і відтік жовчі, що сприяє нормалізації роботи печінки і жовчного міхура, перешкоджає утворенню каменів в жовчному міхурі і розвитку холециститу.
Ліпідознижуючий ефект: розторопша сприяє зниженню рівня холестерину і тригліцеридів в крові, що є профілактикою атеросклерозу, ішемічної хвороби серця та інших серцево-судинних захворювань.
Антидіабетична дія: Дослідження показали, що розторопша може знизити рівень цукру в крові і підвищити чутливість клітин до інсуліну.
Імуномодулююча дію: розторопша плямиста сприяє зміцненню імунітету і підвищенню опірності організму до інфекційних і вірусних захворювань.
Онкопротекторна дія: силімарин має протиракові властивості. Протизапальні, антиоксидантні та проапоптотичні властивості розторопші, разом вони являють собою «функціональну тріаду», яка дозволяє протидіяти виникненню і прогресуванню механізмів, відповідальних за ріст і поділ пухлинних клітин.
Ранозагоювальна і протизапальна дія на шкіру: настоянку і масло розторопші плямистої можна використовувати зовнішньо для лікування різних шкірних захворювань.
Протинабрякова дія: розторопша плямиста характеризується щадним сечогінним ефектом короткої дії, тому сприяє зменшенню набряків і поліпшенню мікроциркуляції, особливо актуально при захворюваннях печінки, що супроводжуються порушенням відтоку рідини з тканин.
Всі перераховані вище властивості розторопші роблять її цінною рослиною для використання в народній та офіційній медицині. Завдяки широкому спектру дії і порівняно невеликій кількості протипоказань, розторопша плямиста для печінки і здоров’я всього організму є ефективним і безпечним засобом.
Протипоказання
Індивідуальна непереносимість і алергія: У деяких людей можуть бути алергічні реакції на розторопшу або її компоненти. При виникненні алергічних реакцій на рослини сімейства складноцвітих (наприклад, кульбаба, ромашка, амброзія) застосування розторопші потрібно починати з обережністю або зовсім відмовитися від її вживання.
Вагітність і лактація: безпека розторопші плямистої під час вагітності та лактації недостатньо вивчена. Хоча розторопша плямиста не є отруйною рослиною, лікарі рекомендують уникати її вживання під час вагітності та лактації, щоб виключити можливі ризики для дитини.
Жовчнокам’яна хвороба: У людей з жовчнокам’яною хворобою жовчогінний ефект розторопші плямистої може спровокувати зміщення каменів і напади болю.
Гострий гепатит і цироз печінки: при гострих запальних процесах в печінці і при важкому цирозі печінки вживання розторопші може бути обмежено. Наскільки доцільно застосування розторопші плямистої в конкретному випадку, лікар визначить, виходячи з клінічної картини і стану пацієнта.
Дитячий вік: безпека та ефективність розторопші плямистої у дітей до 18 років недостатньо вивчені. У зв’язку з цим застосування розторопші плямистої для дітей має здійснюватися тільки під контролем лікаря, який визначить відповідне дозування і тривалість прийому.
Важливо пам’ятати, що самолікування може бути небезпечним і неефективним, особливо при наявності серйозних захворювань. Розторопша, незважаючи на корисні властивості, не є панацеєю і не може замінити комплексне лікування, призначене лікарем. Застосування розторопші плямистої має здійснюватися розумно, з урахуванням рекомендацій фахівця і можливих протипоказань.
Рекомендоване дозування. Скільки і як приймати?
Дозування і тривалість прийому розторопші плямистої залежать від форми препарату і мети застосування. В якості профілактики рекомендується приймати 70-140 мг силімарину на добу протягом 4-6 тижнів. У разі лікування захворювань печінки дозування може бути збільшено до 280-560 мг силімарину на добу протягом 3-6 місяців. Препарати розторопші плямистої потрібно приймати з їжею, запиваючи водою.
Розторопша: побічні ефекти
У більшості людей вживання розторопші в цих дозах не викликає побічних ефектів, оскільки це безпечний і натуральний продукт. Однак в окремих випадках можуть виникати такі побічні ефекти:
- Алергічні реакції: кропив’янка, свербіж, шкірний висип, набряклість слизових оболонок. При алергії на рослини сімейства складноцвітих вживання розторопші плямистої може викликати подібні реакції.
- Розлади травлення: нудота, діарея, здуття живота, печія або дискомфорт у животі. Ці побічні ефекти зазвичай виникають при перевищенні рекомендованої дози або якщо у вас непереносимість.
Якщо ви помітили будь-які побічні ефекти при використанні розторопші, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем. Можливо, вам доведеться скорегувати дозування або припинити використання розторопші.
Лікування розторопшею плямистою
Розторопша плямиста застосовується при лікуванні таких захворювань:
- Захворювання печінки: цироз, вірусний гепатит, алкогольний гепатит, стеатогепатит, токсичні ураження печінки (лікарські препарати, промислові отрути, пестициди.
- Захворювання жовчного міхура і жовчовивідних шляхів: дискінезія, холецистит, жовчнокам’яна хвороба.
- Підвищений рівень холестерину і ліпідів в крові.
- Ожиріння і метаболічний синдром.
Лікарські форми розторопші плямистої
Надземна частина розторопші плямистої використовується для виробництва різних лікарських форм, таких як:
Таблетки та капсули : містять стандартизований сухий екстракт розторопші, що забезпечує певну кількість силімарину. Їх використовують для лікування і профілактики захворювань печінки і жовчного міхура.
Рідкі екстракти і настоянки: застосовують для прийому всередину або для зовнішнього застосування у вигляді компресів і примочок при шкірних захворюваннях і запальних процесах.
Масло розторопші: отримують з насіння рослини і використовують як харчову добавку для поліпшення обміну речовин і підтримки здоров’я печінки.
Порошок насіння розторопші: можна використовувати для приготування чаю або додавати в кулінарні страви.
Готові чайні суміші і трав’яні чаї на основі розторопші : вони мають тонізуючу, жовчогінну і послаблюючу дію, застосовуються при захворюваннях печінки і жовчного міхура, а також для очищення організму від токсинів.
На закінчення хотілося б відзначити, що розторопша плямиста – цінна рослина, що володіє багатьма корисними властивостями і широким спектром застосування. Однак перед застосуванням препаратів на основі розторопші рекомендується проконсультуватися з лікарем, який визначить найбільш підходящу форму, дозування і тривалість прийому з урахуванням індивідуальних особливостей організму і наявності супутніх захворювань.
Використовуйте розторопшу з розумом, і вона стане надійним помічником у підтримці здоров’я вашої печінки і організму в цілому.
Часті питання про розторопшу плямисту
Що таке розторопша плямиста і для чого її використовують?
Розторопша плямиста – лікарська рослина сімейства складноцвітих, відома своїми гепатопротекторними, антиоксидантними, протизапальними та іншими корисними властивостями. Застосовується для лікування і профілактики захворювань печінки.
Які лікарські форми розторопші існують?
Розторопша плямиста випускається у вигляді таблеток, капсул, масел, настоянок, порошків і чаїв. Вибір лікарської форми залежить від уподобань пацієнта і рекомендацій лікаря.
Скільки можна приймати розторопшу?
Тривалість дії розторопші плямистої залежить від мети застосування, форми препарату та індивідуальних особливостей організму. Деякі форми розторопші можна приймати курсами тривалістю від 2 до 4 тижнів з перервами, інші ж можна застосовувати тривалий час без перерв. Лікар визначить оптимальну тривалість прийому з урахуванням всіх факторів.
З якими ліками може взаємодіяти розторопша?
Розторопша може перешкоджати активності деяких ліків, особливо тих, які метаболізуються в печінці. Сюди можуть входити протисудомні препарати, антикоагулянти, статини і деякі антибіотики. Якщо ви приймаєте ліки, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням розторопші, щоб уникнути можливих взаємодій і негативних наслідків для здоров’я.
Чи є специфіка застосування розторопші між чоловіками і жінками?
В цілому специфіка застосування розторопші плямистої між чоловіками і жінками не має істотних відмінностей, а лікувальні властивості позитивно позначаються на здоров’ї обох статей. Однак слід враховувати кілька аспектів:
- Вагітність і лактація: недостатньо даних про безпеку розторопші в цей період, і можливому впливі на гормональний баланс або підвищену скоротливу активність матки.
Чи допомагає розторопша при схудненні?
Розторопша може допомогти нормалізувати обмін речовин, підтримувати здоров’я печінки і знизити рівень холестерину в крові, що може бути корисним для схуднення. Однак розторопша сама по собі не є засобом для схуднення і повинна використовуватися в комплексі з правильним харчуванням, фізичною активністю і здоровим способом життя.
Чи можна використовувати розторопшу для очищення організму від токсинів?
Так, розторопша сприяє очищенню організму від токсинів завдяки своїм антиоксидантним, дезінтоксикаційним і антигепатотоксичним властивостям. Підтримує нормальну роботу печінки і покращує процеси детоксикації в організмі. Однак для ефективного очищення організму також рекомендується дотримуватися правильного режиму харчування, пити достатню кількість води і уникати шкідливих звичок.
Як зберігати розторопшу і її препарати?
Розторопша і її препарати повинні зберігатися в сухому, прохолодному і темному місці, далеко від прямих сонячних променів і джерел тепла. Також необхідно звертати увагу на термін придатності препаратів і дотримуватися умов зберігання, зазначених на упаковці.
Де можна купити розторопшу і її препарати?
Розторопшу і її препарати можна придбати в аптеках, спеціалізованих магазинах з лікарськими травами, а також в інтернет-магазинах. При покупці звертайте увагу на виробника, сертифікати якості та термін придатності продукту.
Література:
- Монографії ВООЗ про окремі лікарські рослини (2002) Fructus Silybi Mariae. Том 2. Всесвітня організація охорони здоров’я, Женева, стор. 300–316 (http://apps.who.int/medicinedocs/en/d/Js4927e/29.html).
- Крен В., Вальтерова Д. (2005) Силібін і силімарин — нові ефекти і застосування. Біомед. Пдп. Med. Fac. Палацький Оломоуц Чеська Республіка, 149(1): 29–41.
- Трав’яна монографія Європейського Союзу про Silybum marianum (L.) Gaertn., fructus. EMA/HMPC/294187/2013.
- Luper S. (1998) Огляд рослин, що використовуються при лікуванні захворювань печінки: частина 1. Альтерн. Мед., 3 (6): 410–421.
Автор: Наталія Кандибей, кандидат фармацевтичних наук, директор з якості фармацевтичної фабрики «Віола»