Звіробій: від чого допомагає, властивості та застосування

Біологічні характеристики

Звіробій (лат. Hypericum) – це рід трав’янистих рослин сімейства Звіробійні (Hypericaceae). Він включає понад 400 видів, поширених у всьому світі, переважно в помірних та субтропічних регіонах. Звіробій звичайний (Hypericum perforatum) найбільш відомий своїми лікувальними властивостями і широко використовується у фітотерапії.

Лікувальні властивості звіробою

Звіробій має в’яжучу, протизапальну та деяку протимікробну дію, що сприяє регенерації тканин. Крім того, він помірно впливає на жовчовиділення та стимулює шлункову секрецію. Ці властивості роблять звіробій ефективним засобом у терапії різних захворювань.

Також, трава звіробою використовується у складі комплексної терапії захворювань жовчовивідних шляхів, таких як дискінезії жовчних шляхів та холецистит. Також вона застосовується при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, включаючи гострі та хронічні коліти, діарею, метеоризм та гіпоацидний гастрит. Звіробій ефективний при запальних процесах ротової порожнини, таких як гінгівіти та стоматити.

Звіробою трава 75 г

Протипоказання звіробою

Незважаючи на свої численні корисні властивості, звіробій має ряд протипоказань. Його не рекомендується приймати при підвищеній чутливості до компонентів рослини, при артеріальній гіпертензії, а також під час вагітності та лактації. Звіробій може взаємодіяти з низкою лікарських препаратів, що знижує їх ефективність.

Застосування в медицині

Травний тракт

Звіробій сприяє поліпшенню функціонування травної системи завдяки своїм протизапальним та антисептичним властивостям. Він допомагає при лікуванні гастритів, виразок шлунка та дванадцятипалої кишки, а також при колітах та ентероколітах. Регулярне вживання настою або чаю зі звіробою може нормалізувати роботу кишечника, печінки, знизити печію та зменшити здуття живота. Звіробій також стимулює виділення шлункового соку, що сприяє кращому перетравленню їжі та засвоєнню поживних речовин.

Нервова система

Звіробій широко відомий своїми антидепресивними та заспокійливими властивостями. Він використовується для лікування легкої депресії, тривожних станів та нервового виснаження. Активні компоненти звіробою, такі як гіперіцин та гіперфорин, збільшують рівень нейромедіаторів (серотонін, дофамін та норадреналін) у мозку, що покращує настрій та знижує рівень тривожності. Препарати на основі звіробою рекомендуються при безсонні, підвищеній дратівливості та синдромі хронічної втоми. Настоянка або настій звіробою можуть бути корисними для відновлення нервової системи після стресів та емоційних перевантажень.

Простудні захворювання та стоматологія

Звіробій має виражені протизапальні та противірусні властивості, що робить його ефективним при лікуванні простудних захворювань. Він допомагає зменшити симптоми нежиті, ангіни, бронхіту та інших респіраторних інфекцій. Настій та відвар звіробою застосовують для полоскання горла, що сприяє швидкому загоєнню запалених тканин та зменшенню болю. Звіробій у стоматології використовується для лікування гінгівіту, стоматиту та пародонтозу завдяки своїм антисептичним та регенеруючим властивостям. Полоскання на основі настойки звіробою допомагають зняти запалення та зміцнити ясна, запобігаючи розвитку інфекцій та кровоточивості.

Суглоби

Звіробій використовується для полегшення болю та запалення в суглобах. Він ефективний при лікуванні артриту, ревматизму та остеоартрозу завдяки своїм протизапальним та знеболюючим властивостям. Настої та відвари звіробою застосовують як перорально, так і зовнішньо у вигляді компресів та розтирань. Внутрішнє застосування допомагає зменшити загальне запалення в організмі та покращити рухливість суглобів. Зовнішнє використання сприяє швидкому зняттю болю та набряку в уражених суглобах, покращуючи якість життя пацієнтів із хронічними захворюваннями суглобів.

Шкірні захворювання

Звіробій широко використовується для лікування різних шкірних захворювань. Його антисептичні та протизапальні властивості роблять його ефективним засобом при лікуванні екземи, дерматитів, псоріазу та акне. Настої, відвари та олії із звіробою застосовують для промивання, примочок та компресів на уражені ділянки шкіри. Вони сприяють швидкому загоєнню ран, зменшенню сверблячки і почервоніння, а також запобігають розвитку інфекцій. Звіробій допомагає прискорити регенерацію шкіри, покращуючи її загальний стан та зовнішній вигляд. Особливо ефективний звіробій при лікуванні опіків та трофічних виразок, сприяючи швидкому відновленню тканин.

Різні форми фітотерапії зі звіробою

Настій

Настій звіробою готується шляхом заливання сухої трави окропом та настоювання протягом певного часу. Це один із найбільш поширених способів використання звіробою в лікувальних цілях.

Для внутрішнього застосування:

• Рецепт: 1,5 столової ложки (приблизно 10 г) трави звіробою помістити в емальований посуд, залити 200 мл гарячої кип’яченої води, закрити кришкою і настояти на киплячій водяній бані 30 хвилин. Процідити, залишок віджати до процідженого настою. Об’єм настою довести кип’яченою водою до 200 мл.
• Застосування: приймати в теплому вигляді 3 рази на день за 30 хвилин до їди: дорослим та дітям старше 16 років – по ⅓ склянки, дітям 12-14 років – по 1-2 столові ложки, дітям 15-16 років – по ¼ склянки . Настій допомагає при гастритах, виразках, дискінезії жовчовивідних шляхів, холециститах, колітах, діареї та метеоризмі.

Відвар

Відвар звіробою готується шляхом кип’ятіння трави у воді, що дозволяє витягти з рослини більше активних речовин.

Для внутрішнього застосування:

• Рецепт: 1,5 столової (приблизно10 г)трави звіробою  залити 200 мл окропу, закрити кришкою і нагрівати на водяній бані 30 хвилин. Потім відвар остудити, процідити та довести об’єм кип’яченою водою до 200 мл.
• Застосування: приймати в теплому вигляді 3 рази на день за 30 хвилин до їди: дорослим та дітям старше 16 років – по ⅓ склянки. Відвар допомагає при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, жовчовивідних шляхів, а також при запальних процесах у ротовій порожнині.

Чай

Чай зі звіробою – це зручний та смачний спосіб використання лікарських властивостей рослини у повсякденному житті.

Для внутрішнього застосування:

• Рецепт: 2 фільтр-пакети (по 1,5 г кожен) помістити в скляний або емальований посуд, залити 200 мл окропу, закрити кришкою і настояти 15 хвилин. Потім пакетики віджати.
• Застосування: пити в теплому вигляді 3 рази на день за 30 хвилин до їди: дорослим та дітям старше 16 років – по ½-1 склянки, дітям 12-14 років – по ¼ склянки, дітям 15-16 років – по ½-⅓ склянки. Чай зі звіробою сприяє поліпшенню травлення, нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, допомагає при нервових розладах та застудних захворюваннях.

Література:

1. Hypericum: The Genus Hypericum by Edzard Ernst
2. Hypericum: Medicinal and Aromatic Plants – Industrial Profiles” edited by Vivienne M. Brown
3. St. John’s Wort: The Herbal Way to Feeling Good by Linda B. White
4. St. John’s Wort and its Active Principles in Depression and Anxiety edited by Walter E. Müller
5. Hypericum: Botanical and Pharmacological Properties by Thomas E. Robson

Автор: Наталія Кандибей, кандидат фармацевтичних наук, директор з якості ПрАТ Фармацевтичної фабрики «ВІОЛА»